雖說秋高氣爽心情好，但很多妹子近期也十分苦惱：入秋以后，天氣漸涼，皮膚干燥起皮，不僅讓肌膚瘙癢難忍，出現(xiàn)紅色斑點，尷尬的表情紋，粉底不服帖，連化妝都無法掩蓋；想盡各種方法，但都是白搭！

日前，28歲的李小姐因皮膚大面積泛紅、干癢、脫皮來到珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科就診。據(jù)了解，李小姐是一名白領(lǐng)，由于工作的需求她每天都得化妝。“都說化妝品會傷害皮膚，所以我每天卸完妝后都去角質(zhì)、敷面膜，想修復(fù)一下皮膚”，李小姐說：有一次卸妝后覺得臉癢癢的，她以為自己過敏，就到家附近的藥房買了一支藥膏涂，沒想到這藥膏效果還挺好，涂完第二天就沒事了！于是，每當(dāng)李小姐以為自己過敏時，就涂一下她的“神藥”，可時間一長，李小姐發(fā)現(xiàn)自己的皮膚越來越薄、容易過敏，化妝有刺痛感，無論敷多少面膜臉都總是干干的癢癢的，還泛紅、脫皮。“神藥”也無效后，李小姐才急急忙忙趕到珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院就診。

據(jù)珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科主任紀(jì)青診查：李小姐使用的“神藥”實際是一種激素藥膏，看似能快速緩解肌膚敏感狀態(tài)，使用時間長后卻會導(dǎo)致皮膚變薄、毛細(xì)血管擴張。加上她天天去角質(zhì)、敷面膜，一天兩次及以上使用洗面奶，破壞皮膚自身屏障，使皮膚越來越受損，最終變成“敏感性皮膚”。紀(jì)青主任介紹，皮膚屏障是由皮脂膜和角質(zhì)層組成，健康的皮膚屏障可以在變化不定的外界環(huán)境中保持皮膚水分，防止體內(nèi)水分蒸發(fā)，抵御外界異物侵入，讓臉部看起來水潤細(xì)膩有光澤；而受損的皮膚屏障則“鎖”不住水分，外界刺激物輕易地穿透角質(zhì)層，容易受冷風(fēng)、食物、水質(zhì)、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環(huán)境或物質(zhì)的影響，引發(fā)皮膚發(fā)紅、水腫、丘疹、灼熱感、緊繃感、瘙癢、接觸護膚品刺痛等問題。

秋冬季節(jié)氣候干燥，會讓皮膚比平時都脆弱很多，護理不當(dāng)或過度護理，都容易損傷皮膚。如果你經(jīng)常感覺皮膚缺水，容易出現(xiàn)紅疹或紅血絲，對化妝品、護膚品容易過敏等，你的皮膚可能已經(jīng)受損了。紀(jì)青主任提醒：保護及修復(fù)受損的皮膚屏障，需要做到以下幾點：

一是溫和潔面。過度清潔是皮膚屏障受損的首要原因，應(yīng)選擇溫和的洗面奶，把握好力度和時間，用溫水洗臉；

二是護理角質(zhì)層。皮膚受損階段停掉去角質(zhì)的步驟，好轉(zhuǎn)之后一周1-2次便可；

三是使用修復(fù)防敏感的產(chǎn)品。皮膚敏感或受損的患者盡量選擇溫和型、修復(fù)型的藥用化妝品與護膚品，減少對皮膚的刺激，并且促進細(xì)胞新生、增強皮膚屏障；

四是適當(dāng)使用面膜。不適當(dāng)?shù)难a水，使毛孔始終處于張開狀態(tài)，容易導(dǎo)致皮膚問題，一般每周1-2次敷面膜即可。同時，應(yīng)謹(jǐn)慎購買面膜，避免購買 “激素面膜”；

五是做好防曬工作。無防曬，不護膚，不管有沒有皮膚問題都要重視防曬；

六是精簡護膚程序。不要濫用各種形形色色的產(chǎn)品，減輕皮膚負(fù)擔(dān)。多用潤膚露、保濕霜，安撫和穩(wěn)定皮膚；

七是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。早睡早起、清淡飲食。多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物，適當(dāng)運動，促進新陳代謝，加快皮膚修復(fù)。特別提醒大家，出現(xiàn)皮膚問題一定盡快去專科門診進行正規(guī)治療，不可隨意購買藥膏涂抹，以免導(dǎo)致不必要的皮膚問題。

皮膚科專家簡介

紀(jì)青

科主任，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士

畢業(yè)于吉林大學(xué)第二臨床學(xué)院，曾在上海醫(yī)科大華山醫(yī)院進修一年半，從事皮膚性病科診療及教學(xué)工作近30多年。現(xiàn)為廣東省皮膚病學(xué)臨床重點專科學(xué)科帶頭人，擔(dān)任廣東省女醫(yī)師協(xié)會皮膚科分會常委，廣東省整形美容協(xié)會皮膚美容分會常委，廣東省醫(yī)學(xué)會皮膚科分會激光學(xué)組委員、毛發(fā)學(xué)組委員，珠海醫(yī)學(xué)會皮膚病分會副主委，珠海醫(yī)師協(xié)會皮膚科分會副主委，珠海市變態(tài)反應(yīng)學(xué)分會常委，珠海中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會理事會理事。

擅長診治：擅長皮膚免疫性疾病、各種慢性過敏性、真菌性皮膚病及性病的診治，中西醫(yī)結(jié)合治療影響美容的面部痤瘡、黃褐斑、白癜風(fēng)各種疣等；各種美容激光治療太田痣、雀斑、雀斑樣痣、老年斑、汗管瘤等各種色素性皮膚病。

門診時間：周一、二、五、日全天

劉海杰

主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士

廣東省中醫(yī)藥學(xué)會經(jīng)方臨床研究專業(yè)委員會常委，廣東省針灸學(xué)會腧穴外治專業(yè)委員會委員，珠海市預(yù)防醫(yī)學(xué)會理事會理事，珠海市醫(yī)學(xué)會皮膚分會委員。主持完成廣東省中醫(yī)藥管理局科研課題(尖銳濕疣)和珠海市科技局課題(銀屑病)各一項。專著《中西醫(yī)臨床性病學(xué)》副主編。在國家及省級醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇。

從事皮膚科臨床近40年，擅長治療白癜風(fēng)、銀屑病、痤瘡、面部激素依賴性皮炎、頑固性濕疹、慢性蕁麻疹、皮膚淀粉樣變、斑禿、體股癬以及尖銳濕疣、生殖器皰疹、生殖道衣原體感染。

門診時間：周二、三、四、五、日全天

蔡宏為

主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士

中山大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究生畢業(yè)，醫(yī)學(xué)碩士。曾在中山醫(yī)科大學(xué)附屬一院皮膚科進修學(xué)習(xí)。現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會珠海分會常務(wù)委員、中華醫(yī)師學(xué)會珠海分會常務(wù)委員、中華醫(yī)學(xué)會廣東省分會皮膚性病專業(yè)學(xué)組委員、中華醫(yī)學(xué)會廣東省分會皮膚性病慢性病學(xué)組委員從事本專業(yè)臨床教學(xué)工作25年余，有豐富的臨床經(jīng)驗。

擅長診治：擅長痤瘡、玫瑰痤瘡、皮炎濕疹、蕁麻疹、各種淺部真菌、病毒性皮膚病如各種疣、光線性疾病與皮膚老化、皮膚免疫性疾病、皰病及各種疑難皮膚病、性病的診治。皮膚激光美容等光化學(xué)美容方面也有獨到之處。

門診時間：周一、三、四、五、六全天

陳耀敏

副主任醫(yī)師

畢業(yè)于廣東省皮膚病研究所，從事皮膚科臨床工作三十多年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗。現(xiàn)擔(dān)任中國醫(yī)師學(xué)會皮膚科珠海分會委員。

擅長診治：擅長性傳播疾病、皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、脫發(fā)、帶狀皰疹、白癜風(fēng)、黃褐斑，色素痣、甲病、血管性皮膚病、自身免疫性疾病等常見病疑難病的診治和熟練操作各種激光手術(shù)。

門診時間：周一、二、三、四、六全天