青光眼健康教育
疾病知識:以突發性眼壓升高,劇烈眼脹痛及同側頭痛,有虹視現象和視力下降,并伴有惡心嘔吐為主要表現。
飲食護理: 1、一般飲食:飲食宜清淡、營養豐富、易消化,多食蔬菜、水果。
2、中醫常用食療:蜂蜜決明子薄荷飲:蜂蜜 15g,決明子 5g,薄荷葉 5g,共同用沸水沖泡代茶飲,長期飲用具有明目、降眼壓作用。
用藥護理:1、遵醫囑準確、按時滴眼藥水(膏) ,滴兩種以上眼藥水須間隔 3~5 分鐘。如頻繁滴縮瞳劑時每次滴藥后用棉球壓迫內眥數分鐘,嚴禁誤滴阿托品類擴瞳劑。
2、遵醫囑按時服藥;靜脈滴注甘露醇時注意保護血管,避免腫針。
3、中醫療法:羚羊角粉具有清熱瀉火作用,用溫水調服。麝珠明目滴眼液降低眼壓。
自我保健:1、保持心情開朗,不動怒生氣。
2、飲食規律,戒煙酒。不可一次大量飲水,以防房水增加,眼壓升高。忌服顛茄類藥物。養成定時排便習慣。
3、注意休息,勞逸結合,避免長時間閱讀、看電視或暗房工作。 避免重體力勞動。不宜穿緊領衣物,腰帶不要過緊。失眠者睡前熱水泡腳,同時雙手交替按摩足心(涌泉穴) 。按摩太陽、睛明等穴位。
4、40歲以上有遠視且有青光眼家族史者應定期眼科檢查眼壓,以早發現、早診斷、早治療。
5、定時復查眼壓、視力、視野及檢查眼底等。當感覺頭痛、眼脹、虹視等應立即就醫。
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